۸۰ درصد کلیه بیماری های عصر حاضر ناشی از استرس است. ما در مکانهای مختلفی همچون محل کار، خیابان، داخل مترو و اتوبوس و تاکسی با فشارهای روانی و استرس های مختلفی روبهرو هستیم. از آن جایی که بخش مهم و زیادی از زندگی ما با کار و محل کار مرتبط است
وبلاگ
RSSچگونه کار عمیق انجام دهیم؟
فعالیتهای حرفهای که در وضعیت تمرکز بدون حواسپرتی انجام میشوند و تواناییهای ادراکی شما را تا آخرین حد به چالش میکشند. این تلاشها ارزش جدیدی به وجود آورده، مهارت شما را بهبود داده و به سختی قابل تکرار هستند.
چگونه یک پرایمر نوار لبه مناسب انتخاب کنیم؟
انتخاب پرایمر مناسب به نوع سطح، شرایط محیطی، نوع پوشش نهایی، زمان خشک شدن، روش اعمال، مشخصات فنی، هزینه و توصیههای تولیدکننده بستگی دارد. توجه به این عوامل کیفیت کار را بهبود میبخشد.
مهارت ارتباطی چه کمکی به تعاملات در سازمان می کند
مهارتهای ارتباطی تواناییهایی هستند که هنگام ارسال و دریافت اطلاعات به کار میروند. این مهارتها شامل گوشدادن، صحبتکردن، مشاهده و همدلی هستند. مهارتهای ارتباطی به درک تفاوتهای موجود در شیوههای مختلف ارتباط، مانند تعامل چهرهبهچهره، مکالمات تلفنی و ارتباطات دیجیتالی، کمک میکنند. این مهارتها برای برقراری ارتباط مؤثر در زمینههای مختلف و زمانهای مناسب اهمیت دارند.
کایزن چیست؟ اصطلاحی برای پیشرفت یا بهبود مستمر
کایزن یک فلسفه و روش مدیریتی ژاپنی است که بر بهبود مستمر و تدریجی در تمامی جنبههای کاری تأکید دارد. این روش بر مبنای مشارکت همه کارکنان و اعمال تغییرات کوچک و مداوم استوار است که منجر به بهبود بهرهوری، کیفیت و کارایی میشود.
چسب ممبران انواع+ویژگی+مزیت
چسب ممبران برای لمینیت و چسباندن ورقهای ممبران به سطوح مختلف مانند MDF استفاده میشود. این چسبها با ویژگیهایی چون چسبندگی قوی، مقاومت در برابر رطوبت و حرارت، و انعطافپذیری بالا، در تولید کابینت، دربهای دکوراتیو و قطعات مبلمان کاربرد دارند.
چطور خلاقیت درونی خود را بروز دهیم؟
خلاقیت توانایی تولید ایدهها، راهحلها و محصولات جدید و منحصر به فرد است. بروز خلاقیت نیازمند محیطی پویا و الهامبخش است که فرصت تفکر آزاد و تجربههای متنوع را فراهم کند. همکاری با دیگران، آزمایش ایدههای نو و مواجهه با چالشها از عوامل مهم تقویت خلاقیت محسوب میشوند.
آنچه قبل از کار کردن باید بدانید
شروع کار زمان آن است که نشان دهید چه نوع کارمندی خواهید بود. فعالیتهای کوچک در هفته اول میتوانند تاثیرات عمدهای بر تیم کاری شما داشته باشند. رفتار دوستانه، معرفی خود به تصمیمگیرندگان، مشاهده و یادگیری، همگن شدن با فرهنگ کاری و ارائه کمک به همکاران، میتواند شما را به عنوان فردی حرفهای و قابل اعتماد معرفی کند. این اقدامات به شما کمک میکنند تا در محیط جدید جا بیفتید و اولین قدم موفقیت را بردارید.
درباره تاریخچه شکل گیری چسب
از سه هزار سال پیش، چسب به عنوان روش قدیمی اتصال اشیاء استفاده میشده. امروزه، تکنولوژی چسبها پیشرفت کرده و در انواع صنایع به کار میرود، از ساختمانسازی تا پزشکی و صنایع پیشرفته.
ویسکوزیته چیست؟
ویسکوزیته، یا گرانروی، معیاری برای مقاومت مایعات و گازها در برابر جریان است. دما، فشار، و سرعت برشی از عوامل موثر بر ویسکوزیته هستند. ویسکوزیته پایین مانند آب باعث جریان راحتتر و ویسکوزیته بالا مانند عسل باعث جریان دشوارتر میشود. اهمیت ویسکوزیته در چسبها در کیفیت اتصال و استحکام آنها مشخص میشود.